
Com este Guia prático, você conseguirá preparar em um único dia refeições saudáveis, variadas e deliciosas para a semana inteira — usando ingredientes simples e acessíveis do a dia a dia como arroz, feijão, macarrão, frango, carne moída e legumes.
- Pessoas que querem se livrar da obrigação de cozinhar todos os dias
- Pessoas que buscam se alimentar de forma saudável com praticidade
- Para quem precisa economizar dinheiro com restaurantes, Ifood e mercado
- Para quem quer emagrecer ou manter o peso
- Pessoas que querem ter mais tempo de livre
Planejamento das Marmitas
Higienização dos alimentos
Potes ideais para as marmitas
Orientações de congelamento e descongelamento
Dicas para agilizar a produção
Receitas de marmitas saudáveis
Combinações para marmitas saudáveis
- Ter o passo a passo de como preparar marmitas nutritivas para todos os dias cozinhando apenas 1x na semana
- Aprender corretamente como armazenar, congelar e descongelar suas refeições para preservar o sabor e os nutrientes
- Desfrutar de mais de 50 receitas saudáveis e variadas com alimentos do dia a dia: arroz, feijão, macarrão, frango, carne moída, carne ensopada e etc.
- Passar menos tempo na cozinha ao agilizar o processo de preparação das suas marmitas com dicas práticas
- Manter uma alimentação balanceada e nutritiva com opções variadas de combinações para suas marmitas

Com o ebook Como fazer salada no pote, você conseguirá produzir saladas no pote fácil e rápidas para complementar as suas refeições em marmitas. A salada no pote é uma opção prática e deliciosa, que pode ser preparada antecipadamente e levada para o trabalho, faculdade ou onde quer que você esteja indo.
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Com o Planner Minha Alimentação Organizada você terá tudo o que precisa para planejar e organizar suas refeições semanais de forma eficiente e prática.
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✔Acesso ao: Guia complementar de Marmitas Low Carb – Guia com receitas extras exclusivas voltadas para a alimentação low carb (baixo carboidrato) que trás inumeros benefícios para a saúde e o aumento da sensação de saciedade.
✔Acesso ao: Sanduíches Naturais para a semana toda – Mantenha a praticidade da sua alimentação ao longo do dia, com esses lanches simples e deliciosos sempre à disposição
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O produto conta com uma garantia 100% de satisfação. Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo dos Ebooks, e se não gostar do conteúdo ou achar que não é para você, basta pedir reembolso e devolveremos integralmente seu dinheiro. Sem perguntas e questionamentos. Nesse caso, os riscos serão todos nossos!
Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber no seu e-mail o link para baixar material!
O que é o Guia Prático das Marmitas Saudáveis?
É um Ebook completo (livro digital) com mais de 50 receitas e instruções claras e objetivas de como preparar suas refeições em marmitas cozinhando apenas 1x na semana. O Guia possui orientações de planejamento, preparação e cozimento dos alimentos com receitas fáceis e práticas, contendo a lista de ingredientes do que comprar e explicação em ordem de como fazer cada etapa, tudo isso em um passo a passo simples de entender!
Por que só R$10,00?
Queremos levar esse conhecimento para a facilitar a rotina de mais pessoas! Criamos o “Guia Prático das Marmitas Saudáveis” de forma que o preço, ou seja, o investimento que você precisa realizar para transformar a forma de como você lida com a sua alimentação não seja uma barreira nem um obstáculo para as mudanças que você quer ver acontecer na sua rotina! Faz sentido para você?
Como vou receber o Guia?
Os Ebooks chegarão no seu e-mail assim que realizar o pagamento, conforme o material do plano que você escolheu! Por isso, é importante que preencha corretamente o campo de e-mail na hora da compra.
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