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Tenha refeições prontas todos os dias, cozinhando apenas 1x por semana

Com este Guia prático, você conseguirá preparar em um único dia refeições saudáveis, variadas e deliciosas para a semana inteira — usando ingredientes simples e acessíveis do a dia a dia como arroz, feijão, macarrão, frango, carne moída e legumes.

Para quem é o Guia Prático das Marmitas Saudáveis
  • Pessoas que querem se livrar da obrigação de cozinhar todos os dias
  • Pessoas que buscam se alimentar de forma saudável com praticidade
  • Para quem precisa economizar dinheiro com restaurantes, Ifood e mercado
  • Para quem quer emagrecer ou manter o peso
  • Pessoas que querem ter mais tempo de livre
CONFIRA TUDO QUE VOCÊ VAI APRENDER
Tudo que você precisa saber para preparar marmitas saudáveis para a semana toda, está aqui!

Planejamento das Marmitas

Higienização dos alimentos

Potes ideais para as marmitas

Orientações de congelamento e descongelamento

Dicas para agilizar a produção

Receitas de marmitas saudáveis

Combinações para marmitas saudáveis

Com o Guia Prático das Marmitas você vai…
  • Ter o passo a passo de como preparar marmitas nutritivas para todos os dias cozinhando apenas 1x na semana
  • Aprender corretamente como armazenar, congelar e descongelar suas refeições para preservar o sabor e os nutrientes
  • Desfrutar de mais de 50 receitas saudáveis e variadas com alimentos do dia a dia: arroz, feijão, macarrão, frango, carne moída, carne ensopada e etc.
  • Passar menos tempo na cozinha ao agilizar o processo de preparação das suas marmitas com dicas práticas
  • Manter uma alimentação balanceada e nutritiva com opções variadas de combinações para suas marmitas
Veja o que as pessoas dizem do Guia Prático das Marmitas Saudáveis
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Com o ebook Como fazer salada no pote, você conseguirá produzir saladas no pote fácil e rápidas para complementar as suas refeições em marmitas. A salada no pote é uma opção prática e deliciosa, que pode ser preparada antecipadamente e levada para o trabalho, faculdade ou onde quer que você esteja indo.

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Com o Planner Minha Alimentação Organizada você terá tudo o que precisa para planejar e organizar suas refeições semanais de forma eficiente e prática.

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Veja só quanto você pagaria no Guia Prático das Marmitas Saudáveis
  • Guia Prático das Marmitas Saudáveis R$80,00
  • Como fazer Salada no Pote R$22,00
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Acesso ao: Guia Prático das Marmitas Saudáveis: o curso em video aulas – Passo a passo completo em video aulas das preparações e cozimento das marmitas saudáveis

Acesso ao: Guia complementar de Marmitas Low Carb – Guia com receitas extras exclusivas voltadas para a alimentação low carb (baixo carboidrato) que trás inumeros benefícios para a saúde e o aumento da sensação de saciedade.

Acesso ao: Sanduíches Naturais para a semana toda – Mantenha a praticidade da sua alimentação ao longo do dia, com esses lanches simples e deliciosos sempre à disposição

Acesso ao: Shakes Caseiros – Substitua seu café da manhã ou lanche da tarde com essas opções rápidas e nutritivas

Acesso ao: Proteínas na Air Fryer  Acelere 3x mais o preparo das suas marmitas com receitas simples utilizando Air Fryer

Acesso ao: Lanches Saudáveis: as receitas mais amadas – Tenha variedade na sua alimentação saudável com lanches doces e saldados de poucos ingredientes e de rápida preparação

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Tenho alguma garantia?

O produto conta com uma garantia 100% de satisfação. Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo dos Ebooks, e se não gostar do conteúdo ou achar que não é para você, basta pedir reembolso e devolveremos integralmente seu dinheiro. Sem perguntas e questionamentos. Nesse caso, os riscos serão todos nossos!

Em quanto tempo eu irei receber o Guia?

Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber no seu e-mail o link para baixar material!

Tire suas Dúvidas

É um Ebook completo (livro digital) com mais de 50 receitas e instruções claras e objetivas de como preparar suas refeições em marmitas cozinhando apenas 1x na semana. O Guia possui orientações de planejamento, preparação e cozimento dos alimentos com receitas fáceis e práticas, contendo a lista de ingredientes do que comprar e explicação em ordem de como fazer cada etapa, tudo isso em um passo a passo simples de entender!

Queremos levar esse conhecimento para a facilitar a rotina de mais pessoas! Criamos o “Guia Prático das Marmitas Saudáveis” de forma que o preço, ou seja, o investimento que você precisa realizar para transformar a forma de como você lida com a sua alimentação não seja uma barreira nem um obstáculo para as mudanças que você quer ver acontecer na sua rotina! Faz sentido para você?

Os Ebooks chegarão no seu e-mail assim que realizar o pagamento, conforme o material do plano que você escolheu! Por isso, é importante que preencha corretamente o campo de e-mail na hora da compra.

Você pode pagar por pix ou cartão de crédito.

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